push it to the limit: maailman ehkä paras treenimusiikki

Minä olen ainakin niitä, jotka tarvitsevat jumputijumputi-nnttsnnttssnntss-musiikkia kovalla volyymillä, jotta saan motivaatiota liikkumiseen. Huono musiikki = sohvaperuna valtaa ruumiini ja en pääse irti sohvasta. Mutta hyvä musiikki estää perseeni juurtumisen sohvaan. Tässä on muutama mun lempparia, jotkut on juoksua varten, jotkut salitreeniä varten, jotkut BodyCombat ja BodyPump-lemppareita, jotkut tanssista (ei tosiaan mitään Zumbaa…) ja sitten […]

Lue lisää push it to the limit: maailman ehkä paras treenimusiikki

reclaim the 90-luku

Kun vietettiin Saran kanssa synttäreitä muutama viikko sitten, sain erään kaverin kanssa maailman parhaimman idean. Reclaim the 90’s-bileet. Oih, pakko toteuttaa joskus lähitulevaisuudessa. Siitä se idea sitten lähtikin, osittain myös Joannan ysäri-postauksesta. Eli hypätään siihen aikakoneeseen ja mennäänpäs muutama vuosikymmen taaksepäin 90-luvulle – eli ala- ja yläasteelle! Ensinnäkin, jotta postauksen oikeeseen tunnelmaan pääsisi, on pakko […]

Lue lisää reclaim the 90-luku