uusi ennätys puolen vuoden odottamisen jälkeen.

Odottaminen on ehkä väärä sana. Todella väärä. En ole odottanut, että tekisin salilla uusia ennätyksiä, olen raatanut niiden eteen. Juossut salilla välillä päivästä päivään, nostanut x määrä kiloja viikottain jne.. Mutta kuitenkaan en ole parantanut penkkiennätystä puoleen vuoteen.. Tai odottakaas – sitten maaliskuun öh.. melkein kahdeksaan kuukauteen.. (huomasin nyt myös, että matematiikka ei ole näköjään […]

Lue lisää uusi ennätys puolen vuoden odottamisen jälkeen.

liian hyvät treenit

Mistä tietää, että on vetänyt hyvän treenin salilla (eli siis on vetänyt itsensä ihan piippuun ja täydellisesti failureiin?) No vaikkapa siitä, että kun yläkroppatreenin päätteeksi kädet eivät kykene pitämään kännykkää kädessä – eli se tippuu lattialle ja menee viiteentuhanteen palaan (okei kolmeen, takaosa irtosi ja akku lensi kauniissa kaaressa jonnekkin huitsin nevadaan) ja heti sen […]

Lue lisää liian hyvät treenit

100 kg rakkautta

Ensinnäkin, pitäkää kiinni hevosistanne – kyseessä ei todellakaan ole siitä, että olisin rakastunut johonkin mieheen, joka sattumoisin painaisi 100 kg. Vaan pikemminkin elämäni rakkaudesta – salista (nyt kun mietin asiaa vähän tarkemmin, niin se on ehkä kuitenkin se loogisin selitys otsikolle.. heh.) Tänään nimittäin kävi niin, että kun olin salilla päätin ihan huvin vuoksi, saisinko […]

Lue lisää 100 kg rakkautta

ennätyksiä, painonnostoa ja vähän sinkkuelämää

Moi taas! Joka päivä vannon itselleni, että pakko kirjoittaa vähän blogia, mutta ajatus vaan uuvuttaa mut täysin ja päätän joka päivä jättää koko sivun avaamisen.. Olen tietoinen siitä, että mulla on muutama kommentti, johon en ole vastannut – tulen vastaamaan niihin, kunhan.. vaan jaksan. Jotenkin koko elämä tuntuu aavistuksen liian uuvuttavalta juuri nyt, koska tekemistä […]

Lue lisää ennätyksiä, painonnostoa ja vähän sinkkuelämää

olen rakastunut!

.. nimittäin painonnostoon! Meillähän oli nyt se painonnostokurssi joka kuuluu meidän koulutukseen, ja goddamnation, että on ollut hauskaa nämä pari päivää! Lisää juttua tästä kohta puol, kun olen oppinut laittaa vähän lisää painoa tangolle ja joku saa otettua musta hienon, esteettisen kuvan ;) Halusin vaan kertoa sen, että tämän intensiivisen kurssin 2 päivää – josta […]

Lue lisää olen rakastunut!

paras kohteliaisuus evör – salilla! (+ pieni update kuntoutuksesta)

Olen täydessä hiljaisuudessa (okei – jonkin verran oon ehkä Instagramin puolella maininnut) tehnyt paluun salille ja alkanut vetää vähän isoimmilla painoilla. Kuinka olenkaan kaivannut maveja ja kyykkyjä! KYYKKYJÄ! Niitä tein viimeksi yli puolitoista vuotta sitten! PUOLITOISTA! VUOTTA! (Koska selkä + polvi.) Vaikka teinkin paluun salille jo keväällä ja olen edistynyt aika paljon, en kuitenkaan ole […]

Lue lisää paras kohteliaisuus evör – salilla! (+ pieni update kuntoutuksesta)

mary testaa: fitness 24 seven – kokemuksia

Blogiini eksytään aika reippaasti hakusanoilla, jotka liittyvät Fitness 24/7-kokemuksiin. Olen kerran kirjoittanut yhden postauksen yhdestä tapahtumasta koskien Fitness 24/7:ia, ja se ehkä antaa hieman väärän kuvan koko firmasta, joten ajattelin – varsinkin näin syksyn alussa kun porukat etsivät salia – luetella vähän juttuja mun omasta kokemuksesta kyseisestä firmasta. + Konsepti. Treenaa yhdellä kortilla kaikissa saleissa […]

Lue lisää mary testaa: fitness 24 seven – kokemuksia

kun löytää uuden toisen kodin.

Aloitin maanantain muuten sellaisella tavalla, mitä en yleensä tee – luin paikallista lehteä netistä aamupalan yhteydessä. Mulle tuli vaan sellainen fiilis, että mun on ihan pakko katsoa mitä siellä lukee. Todella outoa. Mutta turns out – olin oikeassa.. Nimittäin sunnuntaina mun salin sauna (tai siis ”sauna” – ruotsalaisethan eivät todellakaan tiedä millainen oikea sauna on..) […]

Lue lisää kun löytää uuden toisen kodin.