näin elät terveellisesti opiskelijabudjetilla pt 1: liikunta

Jos olisin saanut yhden kruunun (siis Ruotsin valuutta, ei siis mitään sellaisia päähineitä..) jokaiselta opiskelijalta, joka valittaa, ettei ole varaa treenata, eikä muuten ole varaa syödä hyvin, olisin nykyään miljonääri (joo olen siis opiskellut jo jonkin aikaa.. mutta ei puhuta nyt siitä..) Ja sitten toisaalta on aina kummasti kyllä varaa tilata pizzeriasta pizzaa ja kebabbia […]

Lue lisää näin elät terveellisesti opiskelijabudjetilla pt 1: liikunta

puuro + suola = ♥

Vuosikausia (vuosikymmeniä lähinnä…) olen vihannut puuron makua ja peittänyt sitä vaikka millä tavaralla. Hedelmiä, marjoja, hilloa, kaakaota, kanelia jne. Ja tästähän syntyi minulle elämää suurempi ongelma, kun dietissä ei saa laittaa puuroon mitään kivaa. EI MITÄÄN KIVAA PUURON PÄÄLLE! Sain jo heti ensimmäisenä päivänä itkupotkuraivarit ja olin jo lopettamassa diettiä. Kaksi viikkoa minulla kesti todella […]

Lue lisää puuro + suola = ♥

porkkanapuuroa

Dietin takia en saa (hitsit, että inhoan näitä kieltoja…) syödä hedelmiä tai marjoja aamupalan yhteydessä (tai mitään muutakaan kivaa) – en tiedä miksi, kai ne on nyt niin hirvittävän epäterveellisiä aamuisin. Joten oli pakko keksiä jotain muuta puuron sekaan, jotta sen saisi alas (en voi sietää puuron makua – siksi laitan sekaan aina vähintään puolet […]

Lue lisää porkkanapuuroa

diy mantelimaito

Mantelimaito. Siitä jankutetaan vähän siellä sun täällä nykyään ja tottakai uteliaisuus herää.. Joten kävelin kauppaan ja aikomuksena ostaa mantelimaitoa, kunnes huomasin hinnan. Hinta oli niin huima, että olen jopa blokannut sen mielessäni. Sitten Tumblr:ia selatessani näin vinkin miten mantelimaitoa voi tehdä itse.. paljon halvemmalla ja vielä ilman kaikkia säilöntäaineita sun muita juttuja. Eli, tarvitset: Manteleita […]

Lue lisää diy mantelimaito

paras palautusjuoma

Maitokaakao on näköjään paras palautusjuoma treenin jälkeen, jos tätä tutkimusta uskotaan. No kyllähän siinä sinänsä onkin jotain järkeä, koska kaakaossa on hiilareita ja maidossa proteiinia – kaikki mitä kroppa tarvitsee. Pakkohan mun oli sitä testata, pistin rasvattomaan maitoon noin teelusikallisen oikeaa kaakaota (kaikki O’Boyt sun muut on ihan hirveetä kuraa) ja sekoitin sen sellaisella systeemillä […]

Lue lisää paras palautusjuoma

käynti ihmemaa ozissa, värinpoistoprosessia ja herkullista ruokaa

Helsingissä ollessa olen esimerkiksi: – Käynyt katsomassa Oz the Great and Powerfulin Jennyn kanssa. Oli muuten hyvä pätkä, en oikein tiennyt mitään elokuvasta ennen kun menin sitä katsomaan (paitsi, että siinä oli James Franco omnom.) joten ei ollut mitään odotuksia siitä. Koska rrrakastan Ihmemaa Ozia, niin enhän mä voinut olla pitämättä tästä. Yllätys, että se […]

Lue lisää käynti ihmemaa ozissa, värinpoistoprosessia ja herkullista ruokaa

pizza π

Tänään on maaliskuun 14:a päivä, eli Pii-päivä! Eli pakko (tai siis noniinjoo pakko ja pakko) syödä pizzaa tai piirakkaa (pizza-pie, pie juu nöy..) Nörttitraditio. Koska sekä Kissis, että Nina tässä vähän aikaa sitten hehkutti karppi-pizzaa niin päätinpäs minäkin sitten kokeilla sitä (en tiedä mistä alkuperäinen resepti tulee – mä vaan baittaan noita kahta likkaa.. koska […]

Lue lisää pizza π

paussi elämästä.

Ikävien uutisten takia otin kolmen-neljän päivän paussin elämästäni. Suljin netin (okei, en sulkenut, mutten blogannut, en facebookannut, luin ainoastaan mielenkiintoisia tekstejä ja katsoin sarjoja Netflixistä – ihan kun voisin olla ilman nettiä), en ottanut yhtyettä kavereihin en mennyt ulos melkein ollenkaan (paitsi kauppaan ja salille).. olin vaan ihan yksin. Tämä saattoi olla ehkä paras asia, […]

Lue lisää paussi elämästä.

fitspo-resepti: banaanikookos-pannarit

Täällä menee hyvin. Olen edelleenkin vähän ulalla ja ajatukset ovat vähän hakoteillä. Mutta kyllä se tästä. Bloggausinspis on myös siellä samalla tiellä. Mutta, koska söin juuri ehkä parhaimman aamupalan mies(nais)muistiin, ajattelin kertoa siitä teillekkin! Olen tässä viimeaikoina taas innostunut ruuanlaitosta, ja jopa keksinyt (!!!) omia reseptejä. Joo, koska oon niin mahtava! Prepare yourself, näitä tulee […]

Lue lisää fitspo-resepti: banaanikookos-pannarit